¿Qué es flotar?

También conocida como técnica de estimulación ambiental restringida (REST), la terapia de flotación es una técnica que lo ayuda a encontrar la máxima calma al eliminar toda la estimulación externa para que pueda relajarse de verdad. La terapia de flotación puede tener elementos de misticismo y espiritualidad, pero también es un tratamiento científicamente respaldado para una variedad de problemas de salud física y mental.

¿Qué hace la terapia de flotación?

Desde la reducción del estrés y la ansiedad hasta la relajación muscular y la ayuda para dormir , la terapia de flotación ha recibido una atención cada vez mayor por parte de investigadores y patrocinadores por igual. Por supuesto, hay mucho más sal de Epsom en un estudio de flotación profesional de lo que pondría en su propia bañera: de hecho, cientos de libras más, lo que crea un entorno antigravedad único que hace posible flotar sin esfuerzo.

Flotar en agua salada de Epsom (sulfato de magnesio) tiene el beneficio adicional de proporcionar magnesio, que el Instituto Nacional de Salud ha demostrado que la mayoría de los estadounidenses carecen. El magnesio es fundamental para la reparación de las articulaciones y la salud ósea, y recibir los niveles adecuados puede ser especialmente importante para las personas con artritis u otros problemas articulares y óseos. Los suplementos vitamínicos a menudo contienen óxido de magnesio u otras formas de magnesio que no se pueden digerir, pero el magnesio se absorbe fácilmente a través de la piel, lo cual es una de las razones por las que muchos campos de estudio, como el atletismo, la artritis, los profesionales médicos, etc., recomiendan los baños de sal de Epsom.

En Fluid Float, se puede acceder fácilmente a las cabinas flotantes con muchas barras de apoyo y pasamanos, todas las cabinas son lo suficientemente grandes para estar de pie y están diseñadas para permitir una experiencia altamente personalizable. Si tienes miedo a la oscuridad, utiliza la luz de la cromoterapia. Si está ansioso por flotar en silencio, podemos transmitir nuestra lista de reproducción de meditación especial para usted o puede conectar su propio teléfono. La temperatura del agua se mantiene con precisión alrededor de la temperatura de la piel: tibia, no caliente como un jacuzzi que restringe el tiempo que se le permite estar en el agua.

Como anécdota, aquellos que sufren de dolor, molestias o estrés encuentran alivio con una rutina regular de flotación en lugar de medicamentos de venta libre. Si está buscando un tratamiento no invasivo y sin medicamentos, entonces la flotación puede ser la solución perfecta.

Una lista rápida de beneficios:

Reducir el estrés y la ansiedad

Relajación muscular

Ayuda en el sueño

Flotar en agua salada de Epsom proporciona magnesio

Reducción de fatiga

Aumentar la función inmune

Sincronización Mental

Para comprender en profundidad los beneficios de la terapia de flotación, visite The Journal of Medical Psychology o esta publicación o el Departamento de Psicología de la Universidad de Karlstad, Suecia.

¿Se puede hacer terapia de flotación en casa?

Sí, puede hacer terapia de flotación en casa en su bañera, pero no le brindará una experiencia más completa y estas son las razones:

• Su bañera no puede mantener la temperatura del agua con precisión a la temperatura de la piel (93,5 grados).
• No puedes estirar completamente tu cuerpo en una bañera como lo puedes hacer en una cabina flotante especializada.
• Su baño no puede estar completamente insonorizado

Entonces, sí, puede disfrutar de los beneficios de la sal de Epsom en casa sumergiendo su cuerpo en agua salada de Epsom, pero no podrá flotar. Pero este es el trato, puede transformar su baño en una cabina flotante multipropósito, y podemos ayudarlo en esto.

¿Alguna vez has pensado en construir una cabina flotante en tu casa ? Ahora, con el modelo Hybrid , la inversión en su bienestar es mucho más factible y gratificante. Hay una variedad de opciones, desde las sencillas y económicas hasta las lujosas y únicas. Considere su futuro y el de su familia con este exclusivo vehículo de bienestar y desarrollo personal de las cabinas Fluid Float.

¿Con qué frecuencia se debe hacer la terapia de flotación?

Todo depende de la razón por la que eligió la terapia de flotación (por ejemplo, alguien que se está preparando para una competencia importante o se está recuperando de una lesión grave, flotar todos los días puede resultar extremadamente efectivo). Una vez a la semana o 4 veces al mes es una buena opción para optimizar tu cerebro y mantener la salud física y mental.

Póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda con su condición.

Por qué una cabina flotante es mejor que una cabina o un tanque

Aunque ambos diseños brindan una experiencia casi similar, los diseños de Cabin se adaptan bien a cualquier persona claustrofóbica o simplemente ansiosa por la perspectiva de flotar en un espacio pequeño y oscuro. Las cabinas suelen ser bastante grandes y espaciosas en comparación con los tanques o cápsulas más típicos.

Conclusión

Nadie puede negar el hecho de que la terapia de flotación es una de las experiencias más increíbles que una persona puede tener. Investigaciones en todo el mundo han demostrado que, además de ofrecer una experiencia excepcional , la flotación es excelente tanto para la salud psicológica como física. Si está más preocupado por el desarrollo personal y la salud de su familia, un kit de cabina flotante para su hogar para esa increíble experiencia de flotación.

Conceptos erróneos sobre la terapia de flotación

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